पुदीना
पुदीने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होता है जो एलर्जी, बुखार, सर्दी-जुखाम आदि समस्याओं से निपटने में आपकी मदद करता है । यह माउथ फ्रे शनर के रूप में भी काम करता है। विशेषज्ञों का मानना है किए पुदीना शरीर की गर्मी को कम करने में भी मदद करता है। एक बड़े आकार के गमले ( कम गहरा और चौड़ा) का चयन करें। बीज बुवाई के बाद गमले को एक सप्ताह धूप में रखें। ध्यान रहे गमले की मिट्टी नम बनी रहे। पौध वृद्धि के बाद उसे जमीन पर बनी क्यारी में रोप दें।